Forum: depresja, smutek, leczenie, inne ...

[ewa 67]

Witaj Funika
Wyraźnie depresja wróciła . Niestety w tej chorobie trzeba być czujnym aby w porę zareagować . Myślę , że bez lekarza nie obejdzie się , cieszę się , że się zdecydowałaś na jego pomoc.

Tak z mojego doświadczenia to mogę powiedzieć , że gdy jest już dobrze warto zorganizować sobie taką terapię podtrzymującą , spotkania z ludźmi w grupie , joga lub cokolwiek innego co jest odskocznią od codzienności .

Jest również sporo książek o rozwoju osobistym pisanych w bardzo przystępny sposób , spostrzeżenia tam zawarte również pomagają podtrzymywać dobrą kondycję psychiczną .

Teraz jednak najważniejszym jest dla Ciebie aby zmierzyć się z obecnym Twoim złym samopoczuciem , czego z całego serca Ci życzę .

[FUNIKA]

najgorsze jest to,ze przez ponad miesiac nie moglam plakac.Od dnia gdy powiedzialam mezowi prawde chce mi sie ryczec dniami i nocami..Czuje sie bezsilna i bezradna....

[ewa 67]

To właśnie są objawy depresji . Nie rezygnuj z wizyty u lekarza . Musisz trochę podleczyć się lekami , dojść do równowagi , później dobra byłaby terapia .
Najważniejsze jest to , że tak naprawdę wszystko zależy od Ciebie , Ty musisz zrobić ruch , Ty musisz chcieć sobie pomóc . Trzymam kciuki .

[FUNIKA]

bylam u lekarza, dostalam leki na depresje, od przyszlego tygodnia zaczynam terapie.

[ewa 67]

Cieszę się Funika , będzie dobrze . Warto zawalczyć o siebie o swój związek .

[tabo]

milo funika, ze juz leczysz
potrzeba cierpliwosci
to dlugotrwale leczenie
ale
bardzo
warto
wytrwac

[FUNIKA]

probuje sie nie poddawac,ale jest bardzo bardzo ciezko....Najgorsze jest to,ze nie mam energii na nic...to co kiedys mnie cieszylo, to co kochalam juz jest mi obojetne.....Tak trudna sie zmobilizowac...Kiedys bylam jedna wielka bomba energi, moglam przenosic gory,nie umialam siedziec na miejscu a teraz....najchetniej bym lezala caly dzien....

[ewa 67]

Wróci dobre samopoczucie , wróci energia . Najważniejsze to nie poddać się apatycznym myślom , cały czas wzbudzać w sobie świadomość , że to minie i znów pojawi się sens życia a nawet radość . Bądź tego pewna .
Droga trudna i nie taka bliska ale powtarzam za Tabo ; BARDZO WARTO .

[grazyna_50]

na pewno warto ale lekko nie jest...

[FUNIKA]

dzisiaj musialam sie przyznac do choroby dwom osobom...bylo bardzo ciezko. wstydze sie tego ze jestem chora:(