Forum Forum: depresja, smutek, leczenie, inne ... Strona Główna Forum: depresja, smutek, leczenie, inne ...
Forum: depresja, pomagamy sobie wzajemnie z poszanowaniem, czytamy i odpowiadamy, to nasza mala ostoja, tutaj mozemy pisac co nas boli, smuci, nie jestes juz sam... mamy czat depresja na www.czat.onet.pl on-line, zapraszam stefan=zaak_333 admin...
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Chcesz schudnąć przed Sylwestrem?
Kup Teraz a 30 dniową dietę otrzymasz za darmo!
Tylko 137 zł TRIZER + indywidualna dieta
Czy to depresja?
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 11, 12, 13 ... 25, 26, 27  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum: depresja, smutek, leczenie, inne ... Strona Główna -> 111 _ DEPRESJA _ FORUM _ GLOWNE _ PUBLICZNY POKOJ CZATOWY DEPRESJA NA _ WWW.CZAT.ONET.PL ___ piszemy tutaj o sobie, pomagamy wzajemnie...
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Malgorzata_
wielki mistrz pisarstwa stopnia IX *3300



Dołączył: 05 Sty 2008
Posty: 4612
Przeczytał: 2 tematy

Pomógł: 26 razy
Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Poniedziałek 7:16:53, 24 Styczeń 2011, Poniedziałek , 23     Temat postu:

staryst, to sa tylko mysli, postaraj sie je zmienic z negatywnych na pozytywne...

pozdrawiam i zycze pogody w sercu....


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
staryst
pisarz stopnia II 200 postow



Dołączył: 29 Lis 2009
Posty: 310
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Bydgoszcz
Płeć: Mezczyzna

PostWysłany: Poniedziałek 15:32:52, 24 Styczeń 2011, Poniedziałek , 23     Temat postu:

Dzieki Małgorzato za rade, tylko wiesz,ze to bardzo trudno ale staram sie. Pozdrawiam

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
ewa 67
wielki mistrz pisarstwa stopnia V 1000



Dołączył: 16 Sty 2010
Posty: 1269
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 19 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Bielsko-Biała
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Poniedziałek 18:31:15, 24 Styczeń 2011, Poniedziałek , 23     Temat postu:

Staryst , tym razem te myśli dopadły Ciebie . Wiem , że jest ciężko . Wiem jak trudno jest wtedy sobie pomóc . Najważniejsze to nie pozwolić , aby wpaść zupełnie w dołek.

Wbrew złemu samopoczuciu trzeba starać się myśleć pozytywnie , przywoływać w wyobraźni obrazy wzbudzające radość , zachwyt np. łąka pełna kwiatów , szumiący wodospad , żółte tulipany Małgorzaty na kuchennym stole lub zupełnie coś innego .

Dobrze jest codziennie wieczorem znaleźć miłe zdarzenie z mijającego dnia , pomyśleć o nim - na pewno takie jest / to pomaga pokonywać przygnębienie/ .

Spróbuj Staryst wykorzystać coś z kursu relaksacyjnego Seremeta .

Z przekonaniem powtarzaj sobie afirmacje :
- jestem zdrowy i energiczny
- wybieram życie
-mogę spokojnie poradzić sobie z dniem dzisiejszym
- wszystko będzie dobrze , powróci dobry nastrój

Wiemy z własnego doświadczenia , że to złe samopoczucie minie ,wcześniej czy później minie i znowu będzie dobrze .
Pozdrawiam Cię Koleżko serdecznie i trzymam za Ciebie kciuki abyś jak najszybciej odczuł poprawę samopoczucia . Ewa


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
ewa 67
wielki mistrz pisarstwa stopnia V 1000



Dołączył: 16 Sty 2010
Posty: 1269
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 19 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Bielsko-Biała
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Środa 19:16:13, 26 Styczeń 2011, Środa , 25     Temat postu:

Pozdrawiam Cię serdecznie . Życzę jak najszybszego powrotu do zdrowia . Trzymaj się cieplutko . Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
staryst
pisarz stopnia II 200 postow



Dołączył: 29 Lis 2009
Posty: 310
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Bydgoszcz
Płeć: Mezczyzna

PostWysłany: Środa 20:11:23, 26 Styczeń 2011, Środa , 25     Temat postu:

Dzieki Ewo za ciepłe słowa. Robie co moge, zeby poprawic to moje fatalne samopoczucie ale mi sie nie udaje. Doszedlem do przekonania , że to jest nerwica natręctw. Zostalo mi trochę tabletek Andepin i od dziś zacząłem je brac Do tej pory brałem Relanium 5 ale boję sie uzaleznienia. Nie moge odpędzic od siebie tych czarnych myśli, wracają jak bumerang.Poczekam kilka dni i jak nie bedzie poprawy to wybiorę się do psychiatry. Pozdrawiam serdecznie i jeszcze raz dzięki.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
ewa 67
wielki mistrz pisarstwa stopnia V 1000



Dołączył: 16 Sty 2010
Posty: 1269
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 19 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Bielsko-Biała
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Piątek 15:43:03, 28 Styczeń 2011, Piątek , 27     Temat postu:

Postaraj się Staryst mimo wszystko wybrać do lekarza . Trochę mnie martwi , że bierzesz leki na własną rękę . Może na Twoje obecne samopoczucie potrzebne są Ci zupełnie inne ? . Sam wiesz jak dużo jest tych leków . Psychiatra postawi diagnozę i przepisze odpowiedni . Po co się męczyć ? .

Życzę Ci szybkiego powrotu do zdrowia . Ewa


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
ewa 67
wielki mistrz pisarstwa stopnia V 1000



Dołączył: 16 Sty 2010
Posty: 1269
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 19 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Bielsko-Biała
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Wtorek 18:41:22, 01 Luty 2011, Wtorek , 31     Temat postu:

Pozdrawiam Cię serdecznie . Wracaj do zdrowia i do nas . Życzę Ci tego z całego serca Ewa.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
grazyna_50
wielki mistrz pisarstwa stopnia VIII2900



Dołączył: 01 Sie 2007
Posty: 3265
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 38 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Bremen
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Wtorek 19:49:13, 01 Luty 2011, Wtorek , 31     Temat postu:

Witaj staryst a moze dobrze byloby ny pare sesji do psychoterapouty,to czasem bardzo moze pomoc i rozmawiaj jak najwiecej rzeby nie trzymc w sobie ,serdeczne pozdrowienia.Mnie tez teraz nie bedzie lekko zblizaja sie rocznice....

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
ewa 67
wielki mistrz pisarstwa stopnia V 1000



Dołączył: 16 Sty 2010
Posty: 1269
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 19 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Bielsko-Biała
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Czwartek 19:25:47, 03 Luty 2011, Czwartek , 33     Temat postu:

Domyślam się Grażynko , że to będą przykre rocznice . Trzymam za Ciebie kciuki , żeby udało Ci się w miarę spokojnie przetrwać te trudne chwile . Pozdrawiam Cię . Ewa.
Spokojnego wieczoru i dobrej nocy .


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
grazyna_50
wielki mistrz pisarstwa stopnia VIII2900



Dołączył: 01 Sie 2007
Posty: 3265
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 38 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Bremen
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Czwartek 20:40:48, 03 Luty 2011, Czwartek , 33     Temat postu:

Ewa taka kolej losu,na szczesc ie nie jestem sama i to mi na pewno pomoze,smutek pozostanie .Gdybym mogla sie juz pogodzic byloby lzej ale i na to przyjdzie czas,dzieki ewa za wsparcie,serdecznie pozdrawiam

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum: depresja, smutek, leczenie, inne ... Strona Główna -> 111 _ DEPRESJA _ FORUM _ GLOWNE _ PUBLICZNY POKOJ CZATOWY DEPRESJA NA _ WWW.CZAT.ONET.PL ___ piszemy tutaj o sobie, pomagamy wzajemnie... Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 11, 12, 13 ... 25, 26, 27  Następny
Strona 12 z 27

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin