 |
Forum: depresja, smutek, leczenie, inne ...
Forum: depresja, pomagamy sobie wzajemnie z poszanowaniem, czytamy i odpowiadamy, to nasza mala ostoja, tutaj mozemy pisac co nas boli, smuci, nie jestes juz sam... mamy czat depresja na www.czat.onet.pl on-line, zapraszam stefan=zaak_333 admin...
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
kokolinka486
pisarz stopien III 400 postow
Dołączył: 13 Lis 2011
Posty: 479
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 6 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
 Wysłany: Środa 16:20:01, 25 Czerwiec 2014, Środa , 175 Temat postu: POROZMAWIAJMY - W jaki sposób radzicie sobie z emocjami ? |
|
|
W jaki sposób radzicie sobie z emocjami ?
Jakie macie sposoby na ich rozładowanie ?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
kokolinka486
pisarz stopien III 400 postow
Dołączył: 13 Lis 2011
Posty: 479
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 6 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
| Wysłany: Wtorek 7:29:24, 01 Lipiec 2014, Wtorek , 181 Temat postu: |
|
|
Ja obecnie nie radzę sobie z rozładowywaniem agresji ...
Rozładowuję ją na przyjaciołach ( rozumieją , ale ja czuję się po krzykach na nich fatalnie ) ,albo w sposób który z całą pewnością nie można nazwać bezpiecznym...
A Wy ?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
kokolinka486
pisarz stopien III 400 postow
Dołączył: 13 Lis 2011
Posty: 479
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 6 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
| Wysłany: Poniedziałek 9:28:40, 14 Lipiec 2014, Poniedziałek , 194 Temat postu: |
|
|
W moim przypadku wspaniałym rozwiązaniem okazał się zakup gitary, i rozładowywanie emocji poprzez naukę gry na niej  .
Ciekawe, w jaki sposób sąsiedzi radzą sobie teraz z emocjami, kiedy ja brzdąkam... 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
kajten5
pisarz tylko jednego postu
Dołączył: 14 Lis 2014
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Płock
Płeć: Mezczyzna
|
| Wysłany: Niedziela 9:31:59, 16 Listopad 2014, Niedziela , 319 Temat postu: |
|
|
| kokolinka486 napisał: | W moim przypadku wspaniałym rozwiązaniem okazał się zakup gitary, i rozładowywanie emocji poprzez naukę gry na niej .
Ciekawe, w jaki sposób sąsiedzi radzą sobie teraz z emocjami, kiedy ja brzdąkam... |
nowi hobbyści kupowania zatyczek do uszu ;D
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
motylek23
pisarz powyzej 3 postow
Dołączył: 26 Sie 2015
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
| Wysłany: Środa 21:04:09, 26 Sierpień 2015, Środa , 237 Temat postu: |
|
|
Jeszcze gdy paliłam papierosy, gdy nadchodził moment gdzie byłąm mocno zdenerwowana i emocje sięgały zenitu, zwyczajnie szłam zapalić papierosa, natomiast teraz sięgam po książke i czytam, idę wziąć prysznic bądź wybieram się na siłownię. W ten sposób nie każdy potrafi uwalniać swoje emocje, ja pracowałąm nad tym bardzo długo.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
grabarz
pisarz powyzej 10 postow
Dołączył: 14 Wrz 2015
Posty: 10
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Mezczyzna
|
| Wysłany: Poniedziałek 21:28:32, 14 Wrzesień 2015, Poniedziałek , 256 Temat postu: |
|
|
Uświadamiam sobie co to konkretnie za emocja, uczucie i patrzę jaka za tym stoi potrzeba. Jak to złapię, to szukam strategii, która zaspokoi tę potrzebę.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
TenOdpowiedzialny
pisarz stopien I , 100 postow.
Dołączył: 23 Gru 2014
Posty: 152
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Magdalenka
Płeć: Mezczyzna
|
| Wysłany: Czwartek 14:02:41, 24 Wrzesień 2015, Czwartek , 266 Temat postu: |
|
|
Bardzo trudno jest mi sobie poradzić z emocjami. Zwykle muszę się wyładować, coś stłuc itd.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Danielski
pisarz powyzej 3 postow
Dołączył: 22 Paź 2015
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Warszawa
Płeć: Mezczyzna
|
| Wysłany: Czwartek 11:00:11, 22 Październik 2015, Czwartek , 294 Temat postu: |
|
|
Emocje to trudna sprawa i najlepiej poznać źródło powstawania tych emocji zanim komuś stanie się krzywda.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
ami
pisarz powyzej 3 postow
Dołączył: 02 Lut 2016
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
| Wysłany: Wtorek 15:35:52, 02 Luty 2016, Wtorek , 32 Temat postu: |
|
|
ja w końcu nauczyłam się radzić z emocjami... kiedyś szłam i sięgałam po żyletkę... cięłam ręce, nogi, brzuch i uda.
Bardzo dużo mi pomógł mój chłopak. poszłam teraz do psychologa, piszę pamiętnik, ćwiczę, chodzę na spacery, biegać, albo gotujemy z Misiem.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
TenOdpowiedzialny
pisarz stopien I , 100 postow.
Dołączył: 23 Gru 2014
Posty: 152
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Magdalenka
Płeć: Mezczyzna
|
| Wysłany: Piątek 9:29:18, 05 Luty 2016, Piątek , 35 Temat postu: |
|
|
Ciesz się że go masz 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
|
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
