 |
Forum: depresja, smutek, leczenie, inne ...
Forum: depresja, pomagamy sobie wzajemnie z poszanowaniem, czytamy i odpowiadamy, to nasza mala ostoja, tutaj mozemy pisac co nas boli, smuci, nie jestes juz sam... mamy czat depresja na www.czat.onet.pl on-line, zapraszam stefan=zaak_333 admin...
|
  |
Forum Forum: depresja, smutek, leczenie, inne ... Strona Główna
-> FORUM 1133 : Depresja, smutek, modlitwa, niechec do pisania, liczenie owieczek, skrzatow, chmurek na niebie, acedia - jak pokonac...?... |
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Malgorzata_
wielki mistrz pisarstwa stopnia IX *3300
Dołączył: 05 Sty 2008
Posty: 4640
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 26 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
 Wysłany: Środa 16:56:08, 18 Listopad 2009, Środa , 321 Temat postu: Spokoj umyslu. O metodach leczenia depresji |
|
|
Spokój umysłu. Terapia poznawczo-behawioralna i uważność w walce z depresją
John R. McQuaid i Paula E. Carmona
ISBN: 978-83-928015-0-4
Ilość stron: 216
Wydawnictwo: AnWero
Wymiary: 145x205 mm
cena: 29,90 zł
Motywacją do napisania tej książki było pragnienie udzielania pomocy ludziom cierpiącym na depresję, jakich autorzy poznali osobiście. Jednak nie jest książka tylko o walce z depresją. Badając, jak uważność i terapia poznawczo-behawioralna mogą stać się narzędziami zmiany, chcą oni umożliwić potrzebującym osobom uczenie się otwartości i stawiania czoła bolesnym problemom. Życie nadszarpnięte przez depresję to także życie otwarte na możliwość głębokiej przemiany. Ta książka pokaże czytelnikowi sposoby pomocne przy wychodzeniu ze stanu, w którym depresja stała się jego cieniem.
Integracja uważności (ang. mindfulness) i terapii poznawczo-behawioralnej jest ważnym krokiem naprzód w psychologicznym leczeniu zaburzeń nastroju. Mogąc korzystać z obu tych dziedzin, ludzie cierpiący na depresję zyskują nowe narzędzia, umożliwiające im radzenie sobie z problemami.
Suresh Rattan, Anna Ładecka (ilustracje)
[link widoczny dla zalogowanych]ój-umyslu-Terapia-poznawczo-behawioralna-i-uwaznosc-w-walce-z-depresja-/kat-3/
_________________
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
| |
Forum Forum: depresja, smutek, leczenie, inne ... Strona Główna
-> FORUM 1133 : Depresja, smutek, modlitwa, niechec do pisania, liczenie owieczek, skrzatow, chmurek na niebie, acedia - jak pokonac...?... |
Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
|
| Strona 1 z 1 |
|
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
|
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj