Forum: depresja, smutek, leczenie, inne ...

[Malgorzata_]

--------------------------------------------------------------------------------
Profesor Jon Kabat-Zinn poprowadzi wykłady i warsztaty.

Polskie Towarzystwo Mindfulness zaprasza w dniach 21-23 czerwca do Warszawy na cykl wykładów i warsztatów, które poprowadzi profesor Jon Kabat-Zinn. Ich uczestnicy będą mieli okazję zapoznać się z praktyką i teorią mindfulness (uważności), określaną przez Jona Kabat-Zinna jako szczególny rodzaj uwagi: świadomej, nieosądzającej i skierowanej na bieżącą chwilę. Profesor prezentując wyniki badań naukowych, jak i odwołując się do własnego doświadczenia, opowie w jaki sposób regularna praktyka uważności wpływa korzystnie na zdrowie, rozwój wewnętrzny i poprawę relacji z ludźmi oraz jakie ma miejsce i zastosowanie w terapii zaburzeń psychicznych i somatycznych.

Więcej informacji na stronie PTM: [link widoczny dla zalogowanych]
Patronat medialny: „Charaktery”.


[link widoczny dla zalogowanych]

[goyaa]

Malgorzata napewno te wykłady beda interesujące, szkoda tylko , że ja tam nie moge byc . Pozdrawiam