Forum: depresja, smutek, leczenie, inne ...

[Malgorzata_]

1. Weź pod uwagę, że wielka miłość w wielkie osiągnięcia niosą ze sobą wielkie ryzyko.
2. Kiedy przegrywasz, nie przegrywaj lekcji.
3. Podążaj za trzema rzeczami:
-szacunkiem dla siebie,
-szacunkiem dla innych,
-odpowiedzialnością za wszystkie swoje czyny.
4. Pamiętaj, że nie otrzymać tego czego chcesz, to czasem wspaniały łut szczęścia.
5. Ucz się zasad, abyś wiedział jak złamać je we właściwy sposób.
6. Nie pozwól, aby mała kłótnia, zraniła wielką przyjaźń.
7. Kiedy uświadomisz sobie, że popełniłeś błąd, podejmij natychmiastowe kroki, aby go poprawić.
8. Spędź trochę czasu w samotności każdego dnia.
9. Otwórz swoje ramiona na zmianę, lecz nie wypuszczaj swoich wartości.
10. Pamiętaj, że cisza jest czasem najlepszą odpowiedzią.
11. Żyj dobrym, honorowym życiem. Kiedy się zestarzejesz i pomyślisz o nim, będziesz mógł cieszyć się nim po raz drugi.
12. Kochająca atmosfera w Twoim domu jest fundamentem twojego życia.
13. W niezgodzie z ukochanymi, zajmuj się tylko obecną sytuacją. Nie przywołuj przeszłości.
14. Dziel się swoją wiedzą. To sposób na osiągnięcie nieśmiertelności.
15. Bądź łagodny dla Ziemi.
16. Raz do roku idź w miejsce, gdzie nie byłeś nigdy wcześniej.
17. Pamiętaj, że najlepszą relację jest taka, w której miłość dla siebie nawzajem przewyższa waszą potrzebą drugiej osoby.
18. Oceniaj swój sukces poprzez to, co musiałeś oddać, aby go osiągnąć.

[ewa 67]

Dzięki Małgorzata . Wydrukuję sobie te zasady aby móc do nich często wracać .
Kim był ten Dalajlama ? Mnichem buddyjskim ? .
Pozdrawiam Cię . Ewa

[metasearcher]

Zasady Dalajlamy są naprawdę bardzo pomocne w codziennym życiu. Kiedyś pisałem o nich na swoim blogu w artykule:

[link widoczny dla zalogowanych]

Myślę, że każdemu dobrze by zrobiła ich znajomość.

[ewa 67]

Kolega udostępnił nam zasady życia według Dalajlamy . Każda opatrzona jest krótkim komentarzem . Warto sobie wydrukować i czytać w miarę potrzeb . Fajna sprawa . Dziękujemy .

[Malgorzata_]

[link widoczny dla zalogowanych]


polecam ksiazke Sztuka szczescia. Poradnik zycia - Jego Swiatobliwosc Dalajlama, Howard C. Cutler

[Malgorzata_]

Sztuka szczescia. Poradnik zycia

Sztuka szczescia to efekt szeregu rozmow przeprowadzonych przez amerykanskiego psychiatre Howarda Cutlera z Jego Swiatobliwoscia Dalajlama,
zapis niezwykle interesujacego dialogu ludzi z dwoch roznych kregow kulturowych.


Duchowy przywodca Tybetu koncentruje sie na podstawowym celu ludzkiego zycia - osiagnieciu szczescia. Po raz pierwszy dzieli sie z czytelnikami rozwazaniami na temat tego, w jaki sposob osiagnal wewnetrzna rownowage.
Pokazuje nam, jak mozemy walczyc z depresja, gniewem, zazdroscia. Mowi o wspolczuciu i altuizmie, analizuje sytuacje uniwersalne, takie jak smierc, milosc, malzenstwo, wszelkiego typu relacje miedzyludzkie. Podaje przyklady technik i medytacji pomocnych w osiagnieciu pozadanego stanu umyslu i uzytecznych nie tylko dla buddystow.

W XXI wieku wciaz jestesmy dalecy od odnalezienia w zyciu trwalego szczescia. Ktoz inny moze wskazac nam droge, jesli nie uznany mistrz opierajacy sie na bogatej, przeszlo 2500-letniej tradycji?