Forum Forum: depresja, smutek, leczenie, inne ... Strona Główna Forum: depresja, smutek, leczenie, inne ...
Forum: depresja, pomagamy sobie wzajemnie z poszanowaniem, czytamy i odpowiadamy, to nasza mala ostoja, tutaj mozemy pisac co nas boli, smuci, nie jestes juz sam... mamy czat depresja na www.czat.onet.pl on-line, zapraszam stefan=zaak_333 admin...
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

RAK DUSZY - O alkoholizmie

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum: depresja, smutek, leczenie, inne ... Strona Główna -> 114 _forum_ wpisujmy swe znaleziska netowe linki na temat lecznia depresji i innych podobnych... ascendii... antropofobii itp. nie jestes juz sam...
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Malgorzata_
wielki mistrz pisarstwa stopnia IX *3300



Dołączył: 05 Sty 2008
Posty: 4620
Przeczytał: 4 tematy

Pomógł: 26 razy
Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Piątek 11:37:09, 30 Lipiec 2010, Piątek , 210     Temat postu: RAK DUSZY - O alkoholizmie

Ksiazka RAK DUSZY - O alkoholizmie


Ewa Woydyllo jako psycholog zajmuje sie leczeniem uzaleznien w Osrodku Terapii Uzaleznien Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Kieruje Regionalnym Programem Przeciwdzialania Uzaleznieniom w Fundacji im. Stefana Batorego. Z pasja propaguje model Minnesota, oparty na filozofii Anonimowych Alkoholikow.

Ewa Woydyllo opisuje w tej ksiazce swoja droge do zawodu terapeuty uzaleznien.

Opowiada o poczatkach ruchu Anonimowych Alkoholikow.

Objasnia, co to jest choroba alkoholowa i jak wplywa na osobowosc.

Przekonuje, ze warto zawierzyc wspolnocie Anonimowych Alkoholikow.

Pokazuje, jak korzystac z pomocy terapeutow i jak pomagac samemu sobie.

Zacheca do pracy nad soba i umacnia wiare w sens leczenia.

Namawia rodziny i przyjaciol do madrego towarzyszenia uzaleznionym w ich pracy nad uwalnianiem sie od nalogu.

Pisze o ludziach, ktorzy w roznych czesciach swiata podobnie cierpia z powodu tej "przewrotnej choroby", ktora polega na tym, ze nie wierzy sie, iz jest sie chorym".


Wydawnictwo Literackie
ww.wydawnictwoliterackie.pl


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Malgorzata_
wielki mistrz pisarstwa stopnia IX *3300



Dołączył: 05 Sty 2008
Posty: 4620
Przeczytał: 4 tematy

Pomógł: 26 razy
Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Piątek 21:51:56, 06 Sierpień 2010, Piątek , 217     Temat postu:

Fragment z ksiazki:


W Ameryce ppularny jest krotki test autodiagnostyczny pod nazwa CAGE (klatka), a oto rozwiniecie jego skrotu:

Cut - czy usilowales kiedykolwiek ograniczac swoje picie?

Angry - czy ktokolwiek byl na ciebie zly z powodu picia?

Guilty - czy kiedykolwiek miales poczucie winy z powodu
picia?

Empty - czy kiedykolwiek piles na pusty zoladek?


Juz jedno "tak" wskazuje na zagrozenie problemem alkoholowym. Osoba pijaca moze sama nie doznawac przykrych skutkow, ale jesli w otoczeniu ktos sie juz niepokoi, to znaczy, ze trzeba przyjrzec sie swojemu piciu, a najlepiej porozmawiac ze specjalista.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
stefan
administrator, zalozyciel forum



Dołączył: 03 Gru 2005
Posty: 13033
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: okolice warszawy
Płeć: Mezczyzna

PostWysłany: Piątek 22:45:59, 06 Sierpień 2010, Piątek , 217     Temat postu:





tak..........
tak..........
tak..........
tak..........









Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Malgorzata_
wielki mistrz pisarstwa stopnia IX *3300



Dołączył: 05 Sty 2008
Posty: 4620
Przeczytał: 4 tematy

Pomógł: 26 razy
Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Niedziela 17:31:15, 08 Sierpień 2010, Niedziela , 219     Temat postu:

Wielu pacjentow mowi podczas terapii: "Alkoholikiem zostalem, majac kilkanascie lat. Potem pilem jeszcze dwadziescia, trzydziesci lat." i dodaja:
"Gdybym wczesniej rozpoznal u siebie problem, oszczedzilbym sobie wielu strat". No wiec prosze, oto prosty test dla kazdego, kto jest ciekaw, czy ma problem, czy nie.

Pije towarzysko, jezeli:

1. Nie pije na pusty zoladek.
2. Nie pije wiecej niz dwa piwa lub dwie lampki wina podczas imprezy.
3. Nie pije alkoholu na zmartwienia
4. Nigdy nie pije samotnie w domu.


Pije jak alkoholik, jezeli:

1. Zdarza mi sie klinowac nazajutrz po duzym pijanstwie.
2. Mowia mi inni, ze pije za duzo.
3. Przewaznie pije, kiedy jestem zly, zmartwiony, znudzony albo czegos
sie boje.
4. Zdarza mi sie pic samotnie.
5. Wypijam sobie nieraz przed impreza towarzyska.
6. Przechwalam sie swoja "mocna glowa".
7. Mowie innym, ze wypijam mniej niz naprawde.


Granica miedzy piciem towarzyskim a alkoholizmem nie jest ostra. Nigdy nie dowiemy sie, czy granica ta juz zostala przekroczona, jesli nie przyjrzymy sie sobie odwaznie i uczciwie. Mozna jeszcze przyjac pewna pomocna wskazowke. Brzmi ona nastepujaco:

JESLI MUSISZ PIC, ABY POCZUC SIE DOBRZE W TOWARZYSTWIE, NIE JEST TO PICIE TOWARZYSKIE.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Malgorzata_
wielki mistrz pisarstwa stopnia IX *3300



Dołączył: 05 Sty 2008
Posty: 4620
Przeczytał: 4 tematy

Pomógł: 26 razy
Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Poniedziałek 20:29:20, 16 Sierpień 2010, Poniedziałek , 227     Temat postu:



BALTIMORSKI TEST ALKOHOLOWY





1. Czy odczuwasz potrzebe wypicia kieliszka wodki lub kufla piwa w okreslonej porze dnia?

2. Czy tracisz na picie czas poswiecony na prace?

3. Czy zdarza sie, ze siadajac do stolu, zamierzales wypic tylko jeden lub dwa kieliszki, a z chwila kiedy zaczales pic, piles az do upicia sie?

4. Czy nastepnego dnia po pijanstwie musisz wypic kieliszek wodki lub chocby piwo, by poczuc sie lepiej?

5. Czy pijesz, by czuc sie bardziej swobodnym w towarzystwie?

6. Czy picie zakloca twoje zycie domowe?

7. Czy miales po wypiciu zanik pamieci ("przerwe w zyciorysie")?

8. Czy miales kiedykolwiek wyrzuty sumienia po wypiciu?

9. Czy picie spowodowalo u Ciebie wystapienie zaburzen snu ( trudnosci w zasnieciu, zbyt wczesne budzenie sie, sen przerywany)?

10. Czy po upiciu sie probujesz znalezc dla siebie usprawiedliwienie, dlaczego sie upiles?

11. Czy zauwazyles rano po przepiciu, ze drza ci rece?

12. Czy picie zagraza twoim interesom lub stanowisku w pracy (nagany, upomnienia, zwolnienia z pracy)?

13. Czy miales juz klopoty finansowe z powodu picia (przepiles pensje lub premie, zasilek rodzinny, pozyczyles na wodke, zastawiles przedmioty wlasne lub rodziny)?

14. Czy odkad pijesz, zauwazyles zmiany w swoim usposobieniu (stales sie drazliwy, wybuchowy, sklonny do wzruszen, zawistny)?

15. Czy pijesz z osobami ponizej twego poziomu kulturalnego?

16. Czy pijesz, aby uciec od zmartwien i klopotow np. rodzinnych, zawodowych i innych?

17. Czy pijesz sam?

18. Czy odkad pijesz, stales sie mniej ambitny?

19. Czy odkad pijesz, stales sie trudniejszy w pozyciu z innymi ludzmi?

20. Czy szukasz okazji do wypicia?

21. Czy odkad pijesz, obnizyla sie twoja wydajnosc w pracy?

22. Czy odkad pijesz, zmniejszyly sie twoje zainteresowania domem i rodzina?

23. Czy kiedykolwiek leczyles sie u lekarza z powodu dolegliwosci po piciu (brak apetytu, nudnosci, wymioty, zly sen, nerwowosc, itp.)?

24. Czy pijesz dla uzyskania wiary w siebie?

25. Czy byles kiedys leczony z powodu picia?


Jesli chocby na jedno z powyzszych pytan odpowiedziales twierdzaco, bedzie to dla ciebie wyraznym ostrzezeniem, ze jestes na drodze do alkoholizmu.

Jesli odpowiesz "tak" na dwa z tych pytan, to istnieje duze prawdopodobienstwo, ze juz masz problem alkoholowy.

Jesli jednak odpowiesz twierdzaco na trzy i wiecej pytan, jestes alkoholikiem. Kazda odpowiedz "tak" swiadczy o tym, ze alkohol bierze nad toba gore.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Malgorzata_
wielki mistrz pisarstwa stopnia IX *3300



Dołączył: 05 Sty 2008
Posty: 4620
Przeczytał: 4 tematy

Pomógł: 26 razy
Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Piątek 20:50:27, 17 Grudzień 2010, Piątek , 350     Temat postu:

Malo kto zdaje sobie sprawe, ze program Dwunastu Krokow jest niczym innym jak programem zapobiegania nawrotom choroby.

Wiele hasel ma charakter czysto behawioralny, jak chocby potoczne zalecenia: "Przynies cialo, glowa przyjdzie pozniej" (chodzi o to by przede wszystkim polozyc nacisk na praktyczne dzialanie, za ktorym dopiero przyjdzie zrozumienie) lub: "Wyjmij wate z uszu i wloz do ust" (z poczatku nalezy wiecej sluchac, a mniej mowic, bo sluchajac, mozna sie od innych dowiedziec czegos nowego, a mowiac samemu, raczej nie).

Samo studiowanie i przerabianie DWUNASTU KROKOW AA przynosi wiele zmian we wszystkich sferach zycia. Chodzi w nich kolejno:
w PIERWSZYM - o przyznanie sie do bezsilnosci prowadzace do akceptacji choroby
w DRUGIM - o wzbudzenie wiary w cos wiekszego od samego siebie
w TRZECIM - o wyrzeczenie sie kontroli i wzbudzenie ufnosci i wiary
w CZWARTYM - o odwage staniecia w prawdzie
w PIATYM - o pokore wobec Sily Wyzszej i zaufanie do drugiego czlowieka
w SZOSTYM - pojawia sie "swiatelko w tunelu" , na koncu ktorego jest nadzieja na zmiane
w SIODMYM - ulga, bo nie trzeba walczyc samotnie, bo ktos lub cos przyjdzie z pomoca
w OSMYM - opuszcza strach i wstyd utrudniajace obejrzenie sie wstecz i zobaczenie wyrzadzonego zla
w DZIEWIATYM - naprawia sie to, co mozna naprawic, nie raniac nikogo; z tego rodzi sie szacunek dla siebie, a w koncu duma i poczucie wartosci;
w DZIESIATYM - to samo, co w Krokach od Czwartego do Dziewiatego, tylko aktualnie, kazdego dnia, tu i teraz;
w JEDENASTYM - urealnia sie obietnica spokoju i akceptacji
w DWUNASTYM - nastepuje skok na drodze do poprawy poczucia wartosci, dzieki dawaniu innym tego co sami otrzymalismy.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
maadonnabm
pisarz powyzej 3 postow



Dołączył: 05 Gru 2012
Posty: 3
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Środa 20:17:24, 05 Grudzień 2012, Środa , 339     Temat postu:

Malgorzata_ napisał:
Fragment z ksiazki:


W Ameryce ppularny jest krotki test autodiagnostyczny pod nazwa CAGE (klatka), a oto rozwiniecie jego skrotu:

Cut - czy usilowales kiedykolwiek ograniczac swoje picie?

Angry - czy ktokolwiek byl na ciebie zly z powodu picia?

Guilty - czy kiedykolwiek miales poczucie winy z powodu
picia?

Empty - czy kiedykolwiek piles na pusty zoladek?


Juz jedno "tak" wskazuje na zagrozenie problemem alkoholowym. Osoba pijaca moze sama nie doznawac przykrych skutkow, ale jesli w otoczeniu ktos sie juz niepokoi, to znaczy, ze trzeba przyjrzec sie swojemu piciu, a najlepiej porozmawiac ze specjalista.





Powiem tylko tyle ze warto przeczytać niektore z tych książek.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
mohsinj677
pisarz tylko jednego postu



Dołączył: 27 Cze 2013
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Czwartek 5:35:23, 27 Czerwiec 2013, Czwartek , 177     Temat postu: Mohsin

Razz Razz THIS POST IS SO GREAT AND LOVELY Razz Razz

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
sewelay
pisarz tylko 2 postow



Dołączył: 04 Lip 2013
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Poniedziałek 9:51:26, 22 Lipiec 2013, Poniedziałek , 202     Temat postu:

właśnie tak

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum: depresja, smutek, leczenie, inne ... Strona Główna -> 114 _forum_ wpisujmy swe znaleziska netowe linki na temat lecznia depresji i innych podobnych... ascendii... antropofobii itp. nie jestes juz sam... Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin