Forum: depresja, smutek, leczenie, inne ...

Malgorzata_

Bodgan Wojciszke
Ilość stron: 358
Wydawnictwo: GWP
Wymiary: 150x210 mm
cena: 39,90 zł

Zupełnie nowe poszerzone wydanie najlepiej sprzedającej się książki psychologicznej o miłości od lat. Wybitny psycholog profesor Bogdan Wojciszke po raz kolejny wprowadza nas w świat wielkich uczuć widzianych z perspektywy psychologii społecznej. To książka, której nie można przegapić.

Miłość jest najważniejszym wydarzeniem między narodzinami a śmiercią człowieka. I choć trudno o pogląd mniej oryginalny, to właśnie on stał się przyczyną napisania tej książki. Wybitny psycholog prof. Bogdan Wojciszke przedstawia najnowsze, znacznie poszerzone wydanie wyjątkowego bestsellera. Książka „Psychologia miłości” dawno przekroczyła granice uniwersyteckich murów. Uniwersalny temat i jego piękne ujęcie sprawiły, że sięgnęły po nią dziesiątki tysięcy Polaków.

Malgorzata_

Fragment z ksiazki

Trzy skladniki milosci

Kiedy badacz napotyka zlozone zjawisko, a takim niewatpliwie jest milosc, stara sie je rozlozyc na jakies prostsze skladniki, ktore latwiej zrozumiec. W odniesieniu do milosci jest to moze odstreczajace, ale niezbedne. Robert J. Sternberg (1986) wyroznia trzy zasadnicze skladniki milosci: intymnosc, namietnosc i zobowiazanie do utrzymania zwiazku.

Intymnosc oznacza tutaj te pozytywne uczucia i towarzyszace im dzialania, ktore wywoluja przywiazanie, bliskosc i wzajemna zaleznosc partnerow od siebie. Badania wskazuja, ze na tak pojmowana intymnosc skladaja sie:

- pragnienie dbania o dobro partnera,
- przezywanie szczescia w obecnosci partnera i z jego powodu,
- szacunek do partnera
- przekonanie, ze mozna nan liczyc w potrzebie
- wzajemne zrozumienie
- wzajemne dzielenie sie przezyciami i dobrami, zarowno duchowymi, jak
i materialnymi
- dawanie i otrzymywanie uczuciowego wsparcia
- wymiana intymnych informacji
- uwazanie partnera za wazny element wlasnego zycia.

....

Namietnosc jest konstelacja silnych emocji zarowno pozytywnych (zachwyt, tkliwosc, pozadanie, radosc) jak i negatywnych (bol, niepokoj, zazdrosc, tesknota), czesto z mocno uwydatnionym pobudzeniem fizjologicznym. Emocjom tym towarzyszy bardzo silna motywacja do maksymalnego polaczenia sie z partnerem. Wiele typowych przejawow milosci, wskazywanych przez ludzi jako takie, to przejawy wlasnie namietnosci:pragnienie i poszukiwanie bliskosci fizycznej, przyplywy energii, uczucie podniecenia, bicie serca, dotykanie, pieszczenie, calowanie, kontakty seksualne, obsesja na punkcie partnera, marzenia na jawie, psychiczna nieobecnosc pod nieobecnosc partnera i tak dalej....

Dominujacym elementem namietnosci sa zwykle w tej czy innej postaci pragnienia erotyczne, aczkolwiek nie sposob namietnosci utozsamiac z potrzeba seksualna ani zalozyc, ze jest to jedyna potrzeba w nia uwiklana. Oprocz niej w gre moze wchodzic potrzeba samourzeczywistnienia czy odnalezienia sensu zycia, dowartosciowania wlasnej osoby, dominacji, opiekunczosci i tym podobne.

....namietnosc jest ponadto uczuciem z natury swej nierealistycznym. Wymaga absolutnego uwielbienia partnera, a to jest mozliwe jedynie za cene braku realizmu, gdyz zaden smiertelnik nie zasluguje na absolutny podziw i uwielbienie. Zycie wymusza realistyczne spojrzenie na partnera i juz sam ten realizm musi zabic namietnosc, a przynajmniej ja oslabic.

....

Zobowiazanie jest tu rozumiane jako decyzje, mysli i dzialania ukierunkowane na przeksztalcenie relacji milosnej w trwaly zwiazek oraz na utrzymanie tego zwiazku pomimo wystepowania roznych przeszkod.

Podczas gdy namietnosc jest tym skladnikiem milosci, ktory niemal w ogole nie poddaje sie rozumowi i woli samych zainteresowanych, a intymnosc poddaje im sie tylko umiarkownie, zobowiazanie jest wysoce podatne na swiadoma kontrole kochajacych sie ludzi. Stanowi to zarowno o sile, jak i o slabosci tego skladnika. Z jednej strony bowiem silne zobowiazanie partnerow (badz nawet jednego z nich) moze byc jedynym, choc skutecznym czynnikiem podtrzymujacym zwiazek. Z drugiej strony zas, zobowiazanie jest zwykle rezultatem swiadomej decyzji, a ta moze zostac zmieniona czy odwolana, w zwiazku z czym ten skladnik milosci moze przestac istniec niemal z dnia na dzien. W sytuacji gdy jest to juz jedyny czynnik podtrzymujacy trwanie zwiazku, zanik zobowiazania prowadzi do szybkiego rozpadu samego zwiazku.

W udanym zwiazku jednak zobowiazanie jest na ogol jego najbardziej stabilnym skladnikiem.

...

Jedno nie ulega watpliwosci - dzialania pozwalajace utrzymac milosc na dluzej wymagaja nie tylko poswiecenia i wysilku, ale przede wszystkim myslenia i madrosci obojga partnerow. Wysile, myslenie i madrosc slabo kojarza nam sie z miloscia, o ktorej sklonni jestesmy raczej sadzic, ze powinna dziac sie sama, jezeli tylko jest prawdziwa. Jest to ubolewania godna konsekwencja wspomnianego juz, charakterystycznego dla naszej kultury traktowania milosci romantycznej jako jedynej postaci milosci wartej zainteresowania i przezycia. Jest to takze skutek zludzenia, ze myslenie zabija uczucia, choc w istocie je wzbogaca, pokazujac ogromne mozliwosci, jakie w uczuciach sie kryja. Kiedy historia zwiazku wyjdzie poza faze milosci romantycznej, to, co sie w nim dzieje "samo" (spontanicznie, bez swiadomych wysilkow majacych na celu zmiane biegu wydarzen), dziala raczej na szkode niz na korzysc uczuc. Wszystko zdaje sie wskazywac na to, ze zdanie sie na samo odczuwanie, nieskazone mysla, doprowadza milosc prosta droga do fazy zwiazku pustego. Natomiast sterowany mysleniem wysilek stwarza szanse unikniecia tej fazy i utrzymania zwiazku w fazie przyjacielskiej.

...