Forum Forum: depresja, smutek, leczenie, inne ... Strona Główna Forum: depresja, smutek, leczenie, inne ...
Forum: depresja, pomagamy sobie wzajemnie z poszanowaniem, czytamy i odpowiadamy, to nasza mala ostoja, tutaj mozemy pisac co nas boli, smuci, nie jestes juz sam... mamy czat depresja na www.czat.onet.pl on-line, zapraszam stefan=zaak_333 admin...
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Chcesz schudnąć przed Sylwestrem?
Kup Teraz a 30 dniową dietę otrzymasz za darmo!
Tylko 137 zł TRIZER + indywidualna dieta
JAKAM SIE - CO ROBIC?

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum: depresja, smutek, leczenie, inne ... Strona Główna -> 114 _forum_ wpisujmy swe znaleziska netowe linki na temat lecznia depresji i innych podobnych... ascendii... antropofobii itp. nie jestes juz sam...
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Malgorzata_
wielki mistrz pisarstwa stopnia IX *3300



Dołączył: 05 Sty 2008
Posty: 4612
Przeczytał: 1 temat

Pomógł: 26 razy
Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Sobota 8:47:23, 17 Październik 2009, Sobota , 289     Temat postu: JAKAM SIE - CO ROBIC?

Prawidlowa, plynna mowa powinna odbywac sie na wydechu. Jesli mowimy na wdechu, dobierajac powietrza (czesto tak mowia jakajace sie osoby), mowa przestaje byc plynna. Szybkie tempo mowienia tez powoduje czestsze zajakniecia. Warto sprobowac nieco zwolnic tempo mowienia. Mozna to zrobic wydluzajac samogloski. Dla cwiczenia plynnej mowy, mozna tez sprobowac w ten wlasnie sposob czytac. Jesli zyjemy szybko, nerwowo, musimy zwolnic tempo zycia, nie tylko tempo mowy.
Jesli malo mamy ruchu na swiezym powietrzu, krotko wypoczywamy, a dlugo pracujemy, tez warto odwrocic te proporcje: praca - odpoczynek.
W trudnych chwilach, kiedy mowa sie rwie, nalezy sprobowac mowic szeptem. Spiewanie tez sluzy jakajacym sie. Zachecam do spiewania, niezaleznie od tego, jak ono wychodzi. Relaksowanie, rozluznianie i wypoczywanie beda sluzyly plynnej mowie. Stres i pospiech nie beda jej sprzymierzencami.


zrodlo: kalendarz rodzinny


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum: depresja, smutek, leczenie, inne ... Strona Główna -> 114 _forum_ wpisujmy swe znaleziska netowe linki na temat lecznia depresji i innych podobnych... ascendii... antropofobii itp. nie jestes juz sam... Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin