Forum Forum: depresja, smutek, leczenie, inne ... Strona Główna Forum: depresja, smutek, leczenie, inne ...
Forum: depresja, pomagamy sobie wzajemnie z poszanowaniem, czytamy i odpowiadamy, to nasza mala ostoja, tutaj mozemy pisac co nas boli, smuci, nie jestes juz sam... mamy czat depresja na www.czat.onet.pl on-line, zapraszam stefan=zaak_333 admin...
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

KWAS FOLIOWY,WITAMINY A DEPRESJA

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum: depresja, smutek, leczenie, inne ... Strona Główna -> 111 _ DEPRESJA _ FORUM _ GLOWNE _ PUBLICZNY POKOJ CZATOWY DEPRESJA NA _ WWW.CZAT.ONET.PL ___ piszemy tutaj o sobie, pomagamy wzajemnie...
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
golka
wielki mistrz pisarstwa stopnia V 1000



Dołączył: 11 Maj 2009
Posty: 1152
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 9 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: BYDGOSZCZ
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Niedziela 6:13:10, 13 Wrzesień 2009, Niedziela , 255     Temat postu: KWAS FOLIOWY,WITAMINY A DEPRESJA

zalozylam ten temat bo jestem ciekawa Waszych opinii.
uslyszalam tam i tu ze sporo specyfikow moze byc pomocne przy leczeniu depesji i na poprawe samopoczucia.chodzi mi o kwas foliowy,witaminy z grupy B,cynk,magnez itp.
jesli macie jakies informacje w tej sprawie,pytania lub po prostu chcielibyscie o tym pogadac - zapraszam serdecznie


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
molka
pisarz stopien III 400 postow



Dołączył: 09 Kwi 2009
Posty: 477
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Poniedziałek 13:25:45, 14 Wrzesień 2009, Poniedziałek , 256     Temat postu:

Golka to może wiesz co jest pomocne na zmęczenie i poprawę koncentracji itp. Bo jestem tak padnięta i zwykle nie wiem co się dzieje wokoło...

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Malgorzata_
wielki mistrz pisarstwa stopnia IX *3300



Dołączył: 05 Sty 2008
Posty: 4613
Przeczytał: 4 tematy

Pomógł: 26 razy
Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Poniedziałek 13:57:43, 14 Wrzesień 2009, Poniedziałek , 256     Temat postu:

molka, przede wszystkim sen, dlugi, spokojny sen........

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
golka
wielki mistrz pisarstwa stopnia V 1000



Dołączył: 11 Maj 2009
Posty: 1152
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 9 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: BYDGOSZCZ
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Poniedziałek 19:08:59, 14 Wrzesień 2009, Poniedziałek , 256     Temat postu: moje zycie

molka,popytaj w aptece ale chyba koenzym q10 i zen-szen...

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
letna
mistrz pisarstwa stopien IV 500 postow



Dołączył: 30 Sty 2009
Posty: 523
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 6 razy
Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Wtorek 8:16:54, 15 Wrzesień 2009, Wtorek , 257     Temat postu:

Molka
Magnez,ja biorę Aspargin bo przystępna cena i z potasem, też wit z grupy B, do tego coś na sen, bo to że śpimy to nie wszytko, ważne czy sen daje Ci odpoczynek?


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
golka
wielki mistrz pisarstwa stopnia V 1000



Dołączył: 11 Maj 2009
Posty: 1152
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 9 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: BYDGOSZCZ
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Wtorek 10:50:31, 15 Wrzesień 2009, Wtorek , 257     Temat postu: moje zycie

fakt,o asparginie zapomnialam,takze o wit.z grupy b,no i wit.e

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
molka
pisarz stopien III 400 postow



Dołączył: 09 Kwi 2009
Posty: 477
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Wtorek 11:13:12, 15 Wrzesień 2009, Wtorek , 257     Temat postu:

No właśnie sen odpoczynku mi raczej nie daje, zawsze wstaję zmęczona. Nie macie tak?
Golka nie każdemu łatwo popytać w aptece...dlatego tu pytam Neutral
Letna pomaga Ci ten magnez? bo ja brałam,ale nie zauważyłam zmian...
miałam też takie musujące tabletki z żeń-szeniem, ale też chyba nie działają Confused a może trzeba brać dłużej... albo za mało tam tego żeń-szenia...


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
letna
mistrz pisarstwa stopien IV 500 postow



Dołączył: 30 Sty 2009
Posty: 523
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 6 razy
Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Wtorek 11:51:36, 15 Wrzesień 2009, Wtorek , 257     Temat postu:

Molka
Sam magnez raczej nie wyeliminuje objawów depresji.. tu potrzebne są silniejsze leki i one mi pomogły gdy nie mogłam spać, lub spałam po 10 godzin, nawet więcej a budziłam się dosłownie wykończona.. Magnez pomaga sie skupić, witaminy z grupy B są dobre na nerwy, też dieta bogata w te składniki czyli kasza gryczana czy orzechy .. ale to wszytko może służyć jako pomoc, a przyczyny takiego stanu warto poszukać u endokrynologa, albo psychiatry.. Oczywiście możesz też przed snem spróbować sie wyciszyć.. choćby melisą, czy tabletkami ziołowymi (na uspokojenie, jeśli bywasz poddenerwowana dobry miałam kiedyś Kalms czy coś o podobnej nazwie, na mnie ziołowe nasenne, też nie ziołowe nie działały dopiero leczenie depresji pomogło), może to Tobie pomoże.. ale jak pisałam wyżej , warto przebadać się i wyleczyć z tego .. wtedy na każdy problem spojrzysz inaczej, bo na takim, ja to nazywam 'przemęczeniu', czy 'rezerwach' naprawdę trudno funkcjonować..
Pozdrawiam Serdecznie ^_^*


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum: depresja, smutek, leczenie, inne ... Strona Główna -> 111 _ DEPRESJA _ FORUM _ GLOWNE _ PUBLICZNY POKOJ CZATOWY DEPRESJA NA _ WWW.CZAT.ONET.PL ___ piszemy tutaj o sobie, pomagamy wzajemnie... Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin