Forum: depresja, smutek, leczenie, inne ...

[BARBARA69]

jak mozna walczyc z atakami leku czy paniki[/b]

[golka]

witaj
ja walczylam tak - gdy mialam gdzies isc,cos zalatwic,staralam sie zawsze isc z kims
poza tym mialam (i mam nadal:) ) przy sobie butelke wody mineralnej, oczywiscie tabletki ktore biore - te najwazniejsze no i jakies cukierki mietowe.
nie wiem czy tobie to pomoze ale na mnie dzialalo
pozdrawiam cie milutko :)

[danutajaworska3]

ataki paniki doprowadziły mnie do tego że w tej chwili,to już jest lęk przed lękiem. Wychodzę z domu zawsze z kimś,oczywiście leki w torbie,guma miętowa i różaniec.W ten sposób staram się jakoś funkcjonować przez parę ładnych lat.

[danutajaworska3]

Napisz coś więcej o swoim lęku a może o sobie? wtedy łatwiej będzie coś poradzić.A jak się dziś czujesz? Pamiętaj! nie jesteś sama.